Dimineaţă: 55 g pâine secară + un ou fiert + un ardei capia
Prânz: supă cremă de legume
Seara: ciuperci la grătar cu mămăligă şi brânză rasă
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineaţă: 55 g pâine secară + un ou fiert + un ardei capia
Prânz: supă cremă de legume
Seara: ciuperci la grătar cu mămăligă şi brânză rasă