De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

8 mai 2013

Dimineaţă: 1 ou fiert + 60 g pâine (o felie) + 84 g castravete

Prânz: 160 g ardei roşu + 150 g drob vegetal + 130 g salată de cartofi

IMG_2586

Cina: 350 g legume mexicane + 100 g sos din iaurt, usturoi şi leuştean

IMG_2594

Total : 886 calorii

Sport: ziua 2 şi ziua 4 cu Carmenuţa

S-ar putea să-ți placă și...

1 comentariu

  1. roxy spune:

    Buna ideea cu sos peste legume. O sa incerc 😉

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: