De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 18.12.2017 și 19.12.2017

18.12.2017 am fost plecată în excursie…am băut doar apă și cafea ???????????????? abia seara am mâncat o banană, o mandarină și un baton

19.12.2017

Dimineața: o felie pâine (40 g) cu drob vegetal (80 g) și cafea fără zahăr – 300 calorii

Prânz: 400 g cartofi copți cu măsline – 560 calorii

Cina: orez fiert cu soia fiartă – 540 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: