Dimineață: o felie pâine secară, tofu afumat, roșie și ceapă
Prânz: 300 g mămăligă cu 100 g fasole bătută și ardei iute
Cina: un porumb fiert
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine secară, tofu afumat, roșie și ceapă
Prânz: 300 g mămăligă cu 100 g fasole bătută și ardei iute
Cina: un porumb fiert