De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 6.08.2018 – post

Dimineață: 150 g iaurt de cocos, 150 g vișine congelate, 40 g cereale integrale, scorțișoară

Prânz: un bol de supă cremă de roșii cu ardei iute

Cina: 400 g mâncare de mazăre cu ardei iute

Sport: 40 km pedalați in 90 minute

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: