Dimineață: 50 g pâine secară, 50 g pate vegetal, 140 g roșie

Prânz: 2 cartofi fierți (450 g) cu usturoi

Cina: 300 g mămăligă cu 150 g crochete de soia cu sos de roșii și usturoi

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 50 g pâine secară, 50 g pate vegetal, 140 g roșie
Prânz: 2 cartofi fierți (450 g) cu usturoi
Cina: 300 g mămăligă cu 150 g crochete de soia cu sos de roșii și usturoi