Dimineață: o felie pâine secară (50 g) cu 40 g cașcaval light și 75 g castravete
Prânz: dovlecel și broccoli la grătar cu mujdei de usturoi
Gustare: o banană
Cina: supă de legume cu găluști
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine secară (50 g) cu 40 g cașcaval light și 75 g castravete
Prânz: dovlecel și broccoli la grătar cu mujdei de usturoi
Gustare: o banană
Cina: supă de legume cu găluști