ralucutaDimineață: o felie pâine secară (50 g) cu 40 g cașcaval light și 75 g castravete
Prânz: dovlecel și broccoli la grătar cu mujdei de usturoi
Gustare: o banană
Cina: supă de legume cu găluști
Meniu 7.09.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine secară (50 g) cu 40 g cașcaval light și 75 g castravete
Prânz: dovlecel și broccoli la grătar cu mujdei de usturoi
Gustare: o banană
Cina: supă de legume cu găluști
