ralucuta
Dimineață: cașcaval cu castravete, pâine și cafea fără zahăr – 300 calorii
Prânz: sarmăluțe cu urdă în foi de viță cu iaurt, ardei iute și păine neagră – 550 calorii
Gustare: o felie tort raw vegan fără zahăr
Cina: mămăligă cu smântână și ardei iute – 470 calorii
