De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Meniu 16.02.2018

Dimineață: 2 ouă la cuptor cu cimbru, piper și praf de usturoi, o felie pâine secară și 70 g salată de sfeclă plus o cafea fără zahăr – 350 calorii

Prânz: 450 g lasagna vegelă – 540 calorii

Cina: măsline cu pâine și prune uscate (asta a fost pofta mea) – 470 calorii

Sport: ziua 1 cu Carmen Brumă, ziua 2 cu Carmen Brumă, ziua 3 cu Carmen Brumă, ziua 4 cu Carmen Brumă, ziua 5 cu Carmen Brumă,

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: