Dimineață: o felie pâine de secară, 2 bucățele brânză de oaie și castravete
Prânz: salată rucola, salată verde, sfeclă roșie, castravete, roșie, ardei gras, 2 ouă fierte și hummus
Gustare: piersică
Cina: mămăligă cu perluțe de brânză 2%
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dimineață: o felie pâine de secară, 2 bucățele brânză de oaie și castravete

Prânz: salată rucola, salată verde, sfeclă roșie, castravete, roșie, ardei gras, 2 ouă fierte și hummus

Gustare: piersică
Cina: mămăligă cu perluțe de brânză 2%

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Bine ai revenit pe blog! Concediu placut si gustos ( arata bine meniul tau)!
Mulțumesc mult! 🙂