ralucutaDimineață: o felie pâine de secară cu o roșie și o lingură de hummus
Gustare: o piersică
Prânz: legume la grătar cu mujdei, mămăligă și ardei iute
Cina: salată de roșii, dovlecel, ceapă, brânză de oaie
Meniu 31.07.2019 – concediu
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine de secară cu o roșie și o lingură de hummus
Gustare: o piersică
Prânz: legume la grătar cu mujdei, mămăligă și ardei iute
Cina: salată de roșii, dovlecel, ceapă, brânză de oaie
