ralucutaDimineață: un castravete, 60 g pâine de secară, 30 g cașcaval light și un cappucino
Prânz: un bol cu supă cremă de legume cu 40 g crutoane
Cina: o bucată de pizza făcută în casă cu ananas, ciuperci, măsline, ceapă, porumb, mozzarella
Meniu 5.10.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: un castravete, 60 g pâine de secară, 30 g cașcaval light și un cappucino
Prânz: un bol cu supă cremă de legume cu 40 g crutoane
Cina: o bucată de pizza făcută în casă cu ananas, ciuperci, măsline, ceapă, porumb, mozzarella
