Meniu prânz: 10.11.2017

de ralucuta pe în Dietă cu gust

300 g mămăligă cu 250 g varză și ardei iute – 360 calorii

Sport: 1 oră alergat (9,3 km), puteam mai mult dar azi m-am întâlnit cu mulți câini și nu m-am  riscat prea mult 😁😁😁 Dar bonus am făcut 30 km pe bicicletă (o oră)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.