ralucuta
Prima zi din revenirea spre kilogramele dinainte de a cincea sarcină. Va fi iar un drum lung, cu renunțări, cu înghițit în sec, cu multă voință de aplicat dar și cu bucuria kilogramelor pierdute, încet dar sigur. Sper nu prea încet, adică un minim de 5 kg pe lună ar fi ideal ținând cont că alăptez și vreau să nu pun bebelușa în pericol de a nu avea ce mânca.
Sport încă nu am voie să fac. Mai am de așteptat o luna și jumătate, până face Zina 4 luni dar măcar alimentar să mă redresez și să îmi revin.
Dimineață: un bol de vișine
Prânz: 2 bucăți de porumb fiert
Cina: o roșie, jumătate de ardei gras, o felie de pâine de secară, 200 g brânză dulce de vaci
Bună Ralucuta!
Ma bucur ca ai revenit.
Cu siguranță vei reuși din nou sa slăbești. Câte kilograme ți – ai propus? Eu mi-am propus sa te folosesc pe tine drept motivație, pentru ca ești o Wonder Woman.
Mult succes!
Bună,
Mi-am propus să revin la kilogramele dinainte de sarcină….deci am multe de dat jos 😉
Nu știu dacă sunt chiar cum spui tu, dar tot ce pot să fac eu pentru mine, sigur poți să faci și tu cu tine 🙂
Pupici
In sfarsit!!!!!????????????Te-am asteptat cu bucurie,iti doresc mult succes,desi stiu ca ambitie ai cat un munte!????
Mulțumesc mult, Ramona!!!
Acum am fost pregătită…așa mici încercări am tot avut, dar nu îmi ieșeau câștigătoare. Acum m-am trezit dimineață și am știut că pot…tot ce sper este ca și corpul să mai răspundă la fel ca celelalte dăți.
Pupici
Buna Ralucuta,
Vei reuși, cu siguranța!!!
Ai reușit de patru ori, nu văd ce te-ar împiedica a cincea oară!
Te pup cu drag! ????????
Mulțumesc mult!!!
Și eu zic la fel…acum să vedem cum reacționează corpul….de hotărâtă, sunt maxim hotărâtă și cuminte 🙂
Pupici
Bine ai revenit, Raluca! Succes, sunt sigura ca vei reusi! 🙂
Buna Antonia,
Îți mulțumesc mult!!!
Fac tot ce pot și tot ce depinde de mine 🙂
Pupici!!