ralucutaDimineață: o felie pâine neagră cu semințe (45 g), o felie cașcaval (35 g), un castravete (180 g) și un ness cu un plic cappucino Prânz: 350 g broccoli fiert, puțin mujdei, 70 g brânză …
Meniu dietă: 25.06.2017
Dimineață: 2 ouă (90 g) la cuptor cu puțină sare și cimbru, o felie pâine secară (75 g), o roșie (100 g), 4 smochine și un nesss cu un plic cappucino Prânz: 350 g …