Meniu 28.11.2017

28-noiembrie-2017 0

Dimineață: o felie pâine neagra cu semințe, 50 g pate vegetal cu spanac și o cafea fără zahăr - 250 calorii Prânz: 300 g mămăligă, 400 g varză a la Cluj  de post și un ardei iute - 520 calorii…

Meniu 26.11.2017

26-noiembrie-2017 0

Dimineață: 200 g iaurt de soia, 150 g zmeură, 50 g cereale, scorțișoară și cafea fără zahăr - 380 calorii Prânz: o farfurie ciorbă de legume, 2 felii pâine neagră și ceapă roșie - 350 calorii Cina: 200 g mămăligă…