ralucutaDimineață: 130 g omletă, o felie pâine de secară (60 g) o lingură salată de sfeclă cu hrean
Prânz: supă gulaș fără carne
Cina: mămăligă cu brânză și smântână
Meniu 10.10.2019
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.