Am revenit după o lungă perioadă în care efectiv am simţit cum nu îmi mai ajunge timpul pentru nimic, aşa că blogul a fost puţin sacrificat. O perioadă încărcată la şcoală, cu multe evaluări, emoţii şi stres. Dacă vă spun că nici măcar sport nu am apucat să fac, atunci mă înţelegeţi?

Am simţit  că nu mai am timp de nimic, parcă pentru prima dată nu mai puteam să mă concentrez la exerciţii şi simţeam nevoia să fiu în altă parte. Aşa că, dacă nu simţeam că îmi face plăcere, mai bine nu mai făceam deoarece nu lucram corect.

De luni, am să reîncep sportul, şi chiar publicarea meniurilor mele zilnice, cu poze şi detalii tehnice 🙂

Vă aştept cu drag!

Comments

  1. Bine ai revenit! Ma bucur ca reincepi sa publici meniul tau din care eu ma inspir si am gatit cate ceva mai ales ca de luni saptamana asta am inceput si eu un regim cu sport, calcul calorii-chiar im place, in general un meniu sanatos cu combinatii corecte de alimente si gatite dietetic. Pana acum e bine, nu am pofte de dulce deloc, poate pentru ca mi-am setat creierul astfel, senzatia de foame e destul de puternica dar o combat cu fructe, legume crude si multa hidratare. La tine seara cand e ultima masa? Ce site folosesti pentru calcularea caloriilor? Legulmele atunci cand sunt fierte isi modifica numarul de calorii? Multumesc si sa ai spor si timp la sport si la scris 🙂

    1. Bună Adina,
      Multă baftă la noul stil de viaţă.
      Ultima mea masă este undeva pe la ora 10, dar nu este masă ci uneori iau o gustare de fructe, legume…
      Normal că legumele crude au alte calorii decât cele fierte. Eu calculez caloriile cu ele crude.De fapt la orice mă raportez la produsul crud (paste, orez,cartofi, ouă…)
      Aici intru eu şi îmi calculez caloriile:http://calorii.oneden.com/
      O zi bună!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.