Cel mai bun hummus pe care l-am mâncat vreodată este acesta. Nici în cele mai bune restaurante cu specific nu am gustat ceva mai bun. Îți e foame? Vrei ceva rapid și delicios? Vrei ceva pentru o zi de post…
Aceasta este o prăjitură fără zahăr (clasic) sau făină albă. Merge oricând făcută cu orice combinație de fructe. Blatul seamană mai mult cu o ciocoată de casă decât cu un blat clasic. Pentru blat am folosit: 8 ouă, 400 g…
Mie îmi place ciulamaua de când mă știu. De ceva timp tot încerc și învăț să trăiesc cât de cât sănătos și am evitat ciulamaua clasică. Când zic clasică mă refer la cea cu prăjit făina în ulei. Mereu fierbeam…
Nu sunt de ajuns cuvintele mele pentru a putea să îi mulțumesc doamnei doctor care mă ajută mereu să fiu cât mai sănătoasă. Sunt deja 5 ani și jumătate de când ne-am cunoscut. Parcă ieri intram la ea în cabinet…
Am încheiat cele 2 săptămâni din provocarea pe care Carmen Brumă a propus-o. Și pe care am acceptat-o. Provocarea a fost ca pentru 2 săptămâni să renunțăm la orice fel de zahăr, îndulcitor, fructe și orice este dulce. Au trecut…
Este o prăjitura raw vegană, fără zahăr și care a trecut pe primul loc în tot ce am gătit de acest fel. Combinația de cremozitate, arome și fructe crocante este câștigătoare. Am avut nevoie de 5 bucăti avocado bine coapte,…
Am făcut aceste bomboane raw vegane din dorința de a încerca un dulce sănătos. Am mâncat la București un desert raw vegan care nu m-a dat deloc pe spate...și a mai fost și foarte scump... Așa că m-am pornit 😀😀😀Ce?…
Vacanța de vară este în toi. Poate ai fost deja în concediu. Sau, poate urmează. Hai să vedem care sunt șapte idei pentru un concediu fără kilograme în plus. Uite câteva soluții pentru reușită: 1. Cântărește-te Înainte de a…