Dimineață: 2 clătite la cuptor dintr-o   banană, un ou, o lingură făină, esență de vanilie,  zmeură, și sirop de arțar – 400 calorii

Prânz: supă de legume cu găluști – 330 calorii

Cina: 350 g cartofi copți cu sos de usturoi – 350 calorii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.