De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

05.02.2014

Dimineaţa: o felie pâine secară 73 g cu o roşie 150 g  şi tofu afumat 115 g + un ness mare fără zahăr

IMG_9883

Gustare:  un măr 150 g

Prânz:200 g zacuscă de ardei cu 300 g mămăligă

Cina: 2 polonice supă cremă de legume

IMG_9906

Total: 1013 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

2 comentarii

  1. Anonim spune:

    Buna Raluca,

    Sa stii ca tot cititoare fidela ti-am ramas!

    Te pup,

    Lili

    1. ralucuta spune:

      🙂 Mulţumesc mult, Lili. Mă bucur mult pentru asta.
      Te pup şi eu 😉

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: