De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă 29.01.2017

Dimineața: 70 g pâine, 70 g roşii cherry (3 bucăți), 30 g caşcaval

Prânz: 100 g fasole bătută cu 70 g pâine

Cina: 300 g supa (de legume)  cu găluşti

Sport: ziua 2 cu Carmenuța şi 8 minute abdomene

TOTAL: 1100 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: