ralucutaDimineață: 150 g zmeură proaspătă, 150 g iaurt Zuzu 2%, 2 g scorțișoară, o cafea fără zahăr
Prânz: 2 ouă fierte (110 g) cu 300 g mămăligă
Gustare: 150 g tort raw vegan
Cina: 300 g fasole verde fiartă cu mujdei
TOTAL CALORII MÂNCATE: 1170
S-ar putea să-ți placă și...
