De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 13.08.2019 – post

Dimineață: o felie pâine de secară (50 g), o lingură hummus (50 g), un ardei kapia (85 g) și o cană de cicoare

Prânz: un ardei umplut (cu soia, ceapă, orez, morcov, ardei kapia, mărar, pătrunjel) (400 g)

Cina: supă cremă de linte

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: