ralucuta
Dimineață: humus cu castravete, roșii, pâine și cafea fără zahăr – 250 calorii
Prânz: mămăligă cu sarmale de post și ardei iute – 530 calorii
Gustare: o bucată de negresă de post fără zahăr – 250 calorii
Cina: ciorbă de fasole boabe cu salată de ceapă și pâine de secară – 400 calorii
