De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu post 31.03.2018

Dimineață: humus cu castravete, roșii, pâine și cafea fără zahăr – 250 calorii

Prânz: mămăligă cu sarmale de post și ardei iute – 530 calorii

Gustare:  o bucată de negresă de post fără zahăr – 250 calorii

Cina: ciorbă de fasole boabe cu salată de ceapă și pâine de secară – 400 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: