ralucutaDimineață: 2 ouă (130 g) prăjite fără ulei, o felie pâine secară (65 g) și o roșie (120 g)
Prânz: 250 g zacuscă de vinete cu 300 g mămăligă
Cina: 12 curmale proaspete
Meniu 1.09.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 ouă (130 g) prăjite fără ulei, o felie pâine secară (65 g) și o roșie (120 g)
Prânz: 250 g zacuscă de vinete cu 300 g mămăligă
Cina: 12 curmale proaspete
