ralucutaDimineață: un strugure
Prânz: o felie pâine secară cu pate vegetal cu spanac, o roșie și ardei iute
Cina: salată de roșii, ardei copt, ceapă, ardei iute, tofu și pâine cu semințe
Meniu 15.08.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: un strugure
Prânz: o felie pâine secară cu pate vegetal cu spanac, o roșie și ardei iute
Cina: salată de roșii, ardei copt, ceapă, ardei iute, tofu și pâine cu semințe