Meniu 16.09.208

Dimineață: 200 g zmeură, 150 g iaurt 2%, 40 g cereale integrale

Prânz: spaghete din făină de fasole neagră, sos de ciuperci cu brânză

Gustare: o banană

Cina: o farfurie de ciorbă de legume cu kefir, 50 g pâine cu semințe