De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Meniu 16.09.208

Dimineață: 200 g zmeură, 150 g iaurt 2%, 40 g cereale integrale

Prânz: spaghete din făină de fasole neagră, sos de ciuperci cu brânză

Gustare: o banană

Cina: o farfurie de ciorbă de legume cu kefir, 50 g pâine cu semințe

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: