ralucutaDimineață: omletă (fără ulei) din 2 ouă, 4 roșii cherry, o felie pâine cu semințè și o cafea fără zahăr – 300 calorii
Prânz: mămăligă cu brânză de oaie și ardei iute – 470 calorii
Cina: falafel – 500 calorii
Meniu 18.02.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: omletă (fără ulei) din 2 ouă, 4 roșii cherry, o felie pâine cu semințè și o cafea fără zahăr – 300 calorii
Prânz: mămăligă cu brânză de oaie și ardei iute – 470 calorii
Cina: falafel – 500 calorii
