ralucutaDimineață: o banană, un mango și o cafea fără zahăr
Prânz: broccoli fiert cu sos de iaurt și usturoi
Cina: supă de roșii cu pâine și ardei iute
Sport: 70 km pedalați în 121 minute
Meniu 24.04 2018
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.