Dimineață: o banană și o cafea fără zahăr – 150 calorii
Prânz: ciulama de ciuperci cu mămăligă – 540 calorii
Gustare: 4 bomboane de avoccado
Cina: supă de legume cu găluști – 380 calorii
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.