Dimineață: 150 g iaurt, un măr și un ness cu un plic cappucino

Prânz: 300 g mămăligă cu 2 ouă fierte și un ardei foarte iuteeee

Cina: 400 g fasole verde fiartă cu mujdei

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1000

Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.