De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Omleta fără ulei

IMG_4240Mie îmi plac ouăle. Sub orice formă (mai puțin crude)

Omleta aceasta necesită puțină răbdare și o tigaia cu suprafață antiaderentă.

Se bat ouăle cu puțină sare, piper, cimbru și praf de usturoi și se pun în tigaia foarte bine încinsă. Se coace omleta la foc foarte mic, eventual cu un capac deasupra. După ce s-a copt pe o parte se întoarce cu o spatulă și se mai lasă să se rumenască și pe cealaltă parte.

Asta e tot.

Secretul: focul mic și iubirea pentru ouă 🙂

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: