O prăjitură de vară, cu cireșe, fără zahăr și grăsimi. Ingrediente blat: 50 g caju, 50 g migdale, 50 g stafide, 1 linguriță esență vanilie, 50 ml apă Ingrediente cremă: 2 cutii cremă de brânză light (500 g) și o…

Această rețetă este invenție proprie așa că trebuie tratată cu mare respect. O porție are 170 calorii, nu are zahăr, făină de grâu sau albă și nici grăsimi. Ingrediente: 1 ou, 150 g iaurt Zuzu 2%, 70 g făină de…