Această rețetă este invenție proprie așa că trebuie tratată cu mare respect.

O porție are 170 calorii, nu are zahăr, făină de grâu sau albă și nici grăsimi.

Ingrediente:

1 ou, 150 g iaurt Zuzu 2%, 70 g făină de hrișcă, 30 g făină de orez, 30 g stafide, 1 praf de copt, 1 esență vanilie, 30 g îndulcitor – eritrit, 150 g vișine proaspete fără sâmburi

Mod de preparare:

Se amestecă toate ingredientele, fără vișine care se pun deasupra.

Se coace în forme de silicon la foc potrivit pentru 15-20 minute.

Gata. Asta e tot…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.