Această rețetă este invenție proprie așa că trebuie tratată cu mare respect.
O porție are 170 calorii, nu are zahăr, făină de grâu sau albă și nici grăsimi.
Ingrediente:
1 ou, 150 g iaurt Zuzu 2%, 70 g făină de hrișcă, 30 g făină de orez, 30 g stafide, 1 praf de copt, 1 esență vanilie, 30 g îndulcitor – eritrit, 150 g vișine proaspete fără sâmburi
Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele, fără vișine care se pun deasupra.
Se coace în forme de silicon la foc potrivit pentru 15-20 minute.
Gata. Asta e tot…