De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

3.05.2018

Dimineață: 150 g iaurt 2%, 150 g vișine, scorțișoară, 3 linguri de cereale integrale și cafea fără zahăr

Prânz: 2 ouă fierte cu mămăligă și ardei iute

Cina: salată din roșie, ceapă, morcov, ardei gras, pătrunjel cu brânză și lipie

Sport: ziua 1 cu Carmen Brumă, ziua 2 cu Carmen Brumă, ziua 3 cu Carmen Brumă, ziua 4 cu Carmen Brumă, ziua 5 cu Carmen Brumă

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: