Dimineață: 400 g de budincă din lapte de cocos, perle de tapioca, caise confiate, curmale proaspete, esență de vanilie si gem de vișine fără zahăr
Prânz: 300 g mămăligă cu 100 g zacuscă și 70 g tofu afumat
Cina: lipie, hummus, castraveți și ceapă
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.