De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu cină: 16.11.2017

Gustare: 30 g migdale, jumătate de banană și jumătate de mandarină – 220 calorii

Cina: 300 g ghiveci de legume cu 300 g mămăligă și 50 g ceapă – 350 calorii

Așa arată finalul zilei:

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: