Meniu 8.12.2017

8-decembrie-2017 0

Dimineață: 2 felii pâine cu salam vegetal, cafea fără zahăr - 290 calorii Gustare: o mână de nuci cu 2 linguri de miere și puțină scorțișoară Prânz: un ardei umplut - 380 calorii Cina: o farfurie de ciorbă de fasole…

Meniu 7.12.2017

7-decembrie-2017 0

Dimineață: o felie pâine prăjită cu pastă de măsline și o cafea fără zahăr - 280 calorii Prânz: o farfurie ciorbă de fasole boabe cu ardei iute și pâine - 450 calorii Gustare: 2 mandarine - 100 calorii Cina: 450…

Meniu 4.12.2017

4-decembrie-2017 0

Dimineață: 70 g pâine neagră cu semințe (2 felii), 60 g salam vegetal, 7 roșii cherry și o cafea fără zahăr dar cu scorțișoară - 360 calorii Prânz: un mare ardei umplut de post (orez, ciuperci, dovlecel, ceapa, ardei, morcov)…