Dimineață: 21 g caşcaval, 150 g roşie, 70 g pâine, un ness cu un plic cappucino

Prânz: 1 banană (am fost plecată de acasă)

Cina: 200 g brânză 2% şi 300 g mămăligă cu ardei iute

Total: 900 calorii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.