ralucutaDimineață: 150 g vișine congelate, 150 g iaurt Zuzu 2%, 50 g cereale integrale, 2 g scorțișoară, un ness cu un plic cappucino Prânz: o felie pepene (400 g) Gustare: 100 g salată de legume …
Meniu dietă: 31.07.2017
Dimineață: 2 ouă la cuptor (110g), o felie pâine neagră cu semințe (55 g), 50 g salată de sfeclă Prânz de răsfăț: o portocală, o piersică, o pară și jumătate de măr Gustare: o felie pâine …
Lasagna vegetală
Am hotărât să fac o lasagna vegetală pornind de la ce aveam prin casă, fără să am o idee prea precisă despre cum va ieși deoarece nu am avut o rețetă anume…doar dorința mea de …
O nouă supă cremă
Altă supă cremă făcută de mine, la fel de bună ca cea de care vă vorbeam aici Modificarea este mică, dar gustul total schimbat. Într-o oală cu apă clocotătă am pus: ciuperci, praz, dovlecel, ceapă, …
Ce mai pap eu
Azi am fost puţin prin piaţa cu gândul să îmi cumpăr zmeură. Dar, lângă zmeură erau şi căpşuni. Cât stăteam să îmi cântărească doamna fructele, trec pe lângă mine două doamne care vindeau nuci şi …