ralucutaDimineață: 2 felii pâine cu salam de soia și cafea fără zahăr – 320 calorii
Gustare: negresă de post – 300 calorii
Prânz: ciulama de praz cu mămăligă – 460 calorii
Cina: supă cremă de dovleac cu pâine prăjită – 350 calorii
Meniu 10.12.2017
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 felii pâine cu salam de soia și cafea fără zahăr – 320 calorii
Gustare: negresă de post – 300 calorii
Prânz: ciulama de praz cu mămăligă – 460 calorii
Cina: supă cremă de dovleac cu pâine prăjită – 350 calorii
