Dimineață: omletă cu cartofi copți și ceapă Prânz: pilaf cu ciuperci și salată de ardei copți Cina: pizza margherita
Dimineață: pâine de secară, cașcaval și castravete Gustare: căpșuni proaspete Prânz: mămăligă cu sarmale de post și smântână Cina: cartofi copți cu brânză de oaie, salată de ardei copți, pastă de măsline, mijdei și ceapă
Dimineață: omletă cu pâine de secară și roșie Prânz: tocaniță de cartofi Gustare: salată din legumele fierte pentru sua cu găluști, cu iaurt 2% și usturoi ( morcov, țelină, gulie, conopidă, rădăcina de pătrunjel, gogoșar murat, cartof) Cina: supă de…
Dimineață: ouă fierte, pâine de secară, roșie Prânz: ciulama de ciuperci cu mămăligă Gustare: o portocală Cina: mâncare de fasole roșie cu ananas
Dimineață: 330 ml lapte bătut 2% cu o banană Gustare: o gutuie, o pară Prânz: mămăligă cu brânză de vacă Cina: ciorbă de fasole
Dimineață: cremvuști vegetali cu pâine și muștar Prânz: 2 ouă fierte cu piure de spanac Cina: fundițe cu brânză
Dimineață: o felie pâine de secară, cremă de brânză și castravete Gustare: un măr Prânz: mâncare de mazăre cu castraveți murați Cina: mămăligă cu perle de brânză 2%
Dimineață: o felie pâine secară, pate vegetal cu spanac, muștar Prânz: sărmăluțe în foi de viță cu iaurt 2% Gustare: o portocală Cina: 2 felii chec aperitiv cu legume, 3 linguri salată de dovlecel, castraveți murați